www.543322.com

是死。 最近天气都在下雨   出门都觉得麻烦   只好在家跟电脑电视做朋友==

刚考完试:")







笔我们还要深
看完之后真是心有戚戚焉阿
达信的黑暗面

大家看新闻时应该有看到这几则新闻,为人师表的人格(品)与道德检视,以下听我ㄧ一道来,某学校的老师在学校让学生很尊敬,但离开学校于外头竟是在捷运站与购物百货偷拍女生裙底之狼;另一则为,许多为人师表情绪无法ctrl,反而对学生施以言语和精神或肉体上的暴力伤害,以上这种情况不只是在校园内发生,在公司职场上(后者)尤为严重。font color="Red">每天多站3小时,每週站5天,对于改善身体健康的效果,相当于一年跑10场马拉松!

各位想想,即便是长跑的爱好者一年也很难跑到10场马拉松,现在你只要每天站3个小时,还可以週休二日,这样就有跑10场马拉松的效果,岂不是太划算了?

根据运动医学的研究,散步、慢跑或快跑只要累积的热量消耗一样,对减肥和健康的助益是一样的。 无字的情批
  她---不认识几个大字,贫困的经济状况,让她小小年纪就必须出外打工养家,这造就了她认命的性格,底下几个嗷嗷待哺的弟妹们,是她的包袱---甜蜜的包袱。 我曾在电视上讲:「运动后不要坐一整天,不然跟没运动一样…」有人问我:「那一天要站多久才有减肥效果啊?」



对于没有时间运动的人来说,增加站立的时间其实是最有效的「助燃剂」,因为站著的时候,为了保持平衡,身体最大块的大腿肌肉必须收缩,大腿肌肉收缩会促进脂肪燃烧的酵素,帮助分解脂肪。;而一个城市裡如果有一半的老人热衷于三件事,也许并不是因为他们喜欢银髮用品,而是因为他们别无选择。 生活常识赶跑蚂蚁

房间有蚂蚁怎麽办?

其实蒜头对蚂蚁就非常有效了

只要在他们的路径上放一颗切开的蒜头

蚂蚁马上绝迹
[转贴]霹雳月刊163期人物预告 [16P]
















区如果有线电视坏了,分钟, 很准的心理测试




一个很准的心理测试:按下面的步骤一步一步做,不要作弊,否则你的希望会落空(用3分钟完成)发送这个留言的人说:她的愿望在十分钟内变成现实,记住:不要有欺骗行为。 4~5月在台南的渔港钓的

久久才有鱼

南部真的越来越难钓了 二手菸~对宝宝的健康容易造成影响喔!


   

  

  

  

  

  

  

   不过还是有钓到~ 哈哈

鲷妹赏眼喔~



    「好了,别吵了。 翘著二郎腿 会影响健康!!

10616599_575863949188917_2154093798889110755_n.jpg (53.12 KB, 下载次数: 0)

下载附件   保存到相册

2014-9-5 01:35 上传


当你翘著二郎腿久了,你是否感觉腿麻麻的?这就是神经被压迫久了产生的后遗症,同时也会导致血液上行不畅,这会影响到血液流动速度,从而影响心脏和大脑运作。跳行往下读







一、首先, 麻烦推荐一下夏日美食!谢。。。。 这两天正好是自己的休假日恰好也碰上颱风来所以只好在家当个好老公.
  昨天下午二点多社区同事打电话给我告诉我说;因为大雨来社区住户有扇排烟窗无法关闭.
  雨水从窗户一直流出来.我就告诉他如何排除故障和通报修理.
  一直到快五点同事说还是无法解决而且报修到现 最近迷上钓虾   看好多钓客都有各种不同的饵。

想请问各位大大哪种饵效果会比较好呢   在哪裡买这些饵呢

早期的农村社会,都会有饭后吃水果可以帮助消化是错的,
想必很多人都知道吧~最好的方法

Comments are closed.